‘Vreselijk’ telefoontje teisterde Ruben Nicolai
Ruben Nicolai, bekend van diverse televisieprogramma’s, beleefde onlangs een moment dat hij nooit zal vergeten. Tijdens de opnames van het nieuwe RTL 4-programma Pandora kreeg hij een telefoontje dat zijn wereld op zijn kop zette. Een ‘vreselijke’ mededeling die hem diep raakte en hem dwong zijn prioriteiten opnieuw te bekijken. In dit artikel vertellen we het aangrijpende verhaal van Ruben Nicolai, hoe hij omging met het verlies van zijn dierbare collega en vriendin Loretta Schrijver, en hoe hij sindsdien zijn leven fitter en bewuster probeert in te richten.
Het vreselijke telefoontje tijdens de opnames van Pandora
Wandelen is voor Ruben Nicolai sinds zijn vijftigste verjaardag een belangrijk onderdeel van zijn leven geworden. Het helpt hem fitter te worden en zijn gezondheid op peil te houden. Toch is er één wandeling die hem een nare nasmaak heeft gegeven. Tijdens een wandeling, midden in de hectiek van de opnames van Pandora, ontving hij een telefoontje van de directie van RTL met het vreselijke nieuws dat zijn goede vriendin en collega Loretta Schrijver was overleden.
“Krankzinnig dat je in een spel zit dat je het belangrijkste ter wereld vindt. Ineens krijg je iets te horen wat er pas écht toe doet,” vertelt Ruben openhartig. Het contrast tussen het spel en het verlies was groot en maakte diepe indruk op hem. Het telefoontje bracht hem abrupt terug naar de realiteit en confronteerde hem met het verdriet dat hij moest verwerken.
De impact van het verlies op Ruben Nicolai
Het overlijden van Loretta Schrijver was een zware klap voor Ruben. Niet alleen verloor hij een dierbare vriendin, maar ook een gewaardeerde collega met wie hij veel had gedeeld. Het was voor hem een uitdaging om door te gaan met de opnames van The Masked Singer, een programma waarin Loretta een belangrijke rol speelde.
“Doorgaan met de opnames vond ik pittig,” geeft Ruben toe. “Ik ben er nog vaker mee bezig in mijn hoofd dan ik had gedacht.” Toch put hij kracht uit de herinneringen aan Loretta en haar levensmotto: “Niet lullen, maar poetsen.” Deze woorden inspireren hem om door te zetten, ondanks het verdriet.
Ruben Nicolai’s nieuwe focus op gezondheid en fitheid
Naast het verwerken van het verlies, heeft Ruben sinds zijn vijftigste verjaardag een nieuwe focus op zijn gezondheid en fitheid. Hij vertelt in een interview met De Telegraaf dat hij regelmatig wandelt en probeert meer te bewegen. Dit helpt hem niet alleen fysiek, maar ook mentaal sterker te worden.
“Van mijn goede vriend, kok Herman den Blijker, heb ik geleerd: minder in je hoofd douwen,” zegt Ruben lachend. Herman den Blijker is zelf ook flink afgevallen en inspireert Ruben om gezonder te leven. Door minder te piekeren en meer te doen, probeert Ruben zijn levensstijl te verbeteren.
Wandelen als nieuwe levensstijl
Wandelen was vroeger niet vanzelfsprekend voor Ruben. Hij groeide op in een gezin waar de auto altijd de voorkeur had boven lopen. Zijn vader reageerde vaak cynisch als zijn moeder voorstelde om te wandelen: “We hebben toch een auto?” Ruben geeft toe dat hij dit jarenlang heeft overgenomen, maar nu probeert hij zijn leven te beteren.
“Oortjes met muziek in en gáán. Proberen de zevenduizend stappen te halen. Het is allemaal minder erg dan gedacht,” vertelt hij. Deze nieuwe gewoonte helpt hem fitter te worden en geeft hem een gevoel van voldoening. Het is een positieve verandering die hij graag volhoudt.
Reflectie op het leven en de toekomst
De vijftigste verjaardag van Ruben was voor hem een moment om stil te staan bij zijn leven en gezondheid. Hij onderging diverse medische onderzoeken, waaronder een darmonderzoek, wat hem bewust maakte van het belang van een gezonde levensstijl. “Dan mag je niet eten en krijg je zo’n drankje waardoor je lichaam leegstroomt. Daarna dacht ik: dit ga ik volhouden!” vertelt hij.
Deze ervaringen hebben Ruben gemotiveerd om bewuster te eten en meer te bewegen. Hij voelt zich fitter en heeft een positieve kijk op de toekomst. Ondanks het verdriet om het verlies van Loretta, blijft hij zich richten op groei en verbetering.
De onuitwisbare herinnering aan Loretta Schrijver
Hoewel Ruben probeert vooruit te kijken, blijft de herinnering aan Loretta altijd bij hem. Hij gelooft niet dat zij ooit vervangen kan worden in het zangprogramma The Masked Singer. Haar unieke persoonlijkheid en inzet maken haar onvervangbaar.
“Als je aan Loretta denkt, dan denk je aan haar motto: ‘Niet lullen, maar poetsen’,” zegt Ruben. Deze woorden vormen een blijvende inspiratiebron en herinnering aan de bijzondere vrouw die zij was.
Conclusie
Het vreselijke telefoontje dat Ruben Nicolai tijdens de opnames van Pandora ontving, veranderde zijn kijk op het leven ingrijpend. Het verlies van zijn vriendin en collega Loretta Schrijver bracht hem tot stilstand, maar gaf hem ook nieuwe inzichten over wat echt belangrijk is. Door zijn focus te verleggen naar gezondheid, fitheid en mentale kracht, laat Ruben zien hoe je ondanks tegenslagen kunt doorgaan en groeien.
Wil jij ook gezonder leven en meer bewegen? Laat je inspireren door Ruben Nicolai en begin vandaag nog met kleine stappen naar een fitter en bewuster leven!